Einfach nur viel los oder ausgebrannt?

Insbesondere Peak-Performer laufen Gefahr in den Burn-Out zu rutschen.
Lange pusht mach sich selbst und genießt es auf der Rasierklinge der Überforderung zu reiten, doch auf einmal geht gar nichts mehr. Hier hilft nur konsequentes Stress-Management.

Mach den Selbst-Test ob auch Du Gefahr läufst Dich chronisch zu überfordern und in die Burn-Out-Falle der Leistungswilligen zu tappen.